Urząd Miasta Lubońportal informacyjny

UZDRÓW CIAŁO I DUSZĘ

Zapraszamy na bezpłatną jogę dla zdrowia w Parku Papieskim z Anną Majdańską. Zajęcia będą odbywać się w lipcu i sierpniu 2022 r. w każdy wtorek i czwartek o godz. 20.00.

Joga ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, obejmuje zarówno ciało, jak i umysł. Wzmacnia kręgosłup, rozluźnia napięte mięśnie, zwiększa świadomość własnego ciała, a przy okazji sprzyja relaksowi i poprawie koncentracji.

Pamiętajcie, aby zabrać własną matę do ćwiczeń.
www.yogaflow.pl