Urząd Miasta Lubońportal informacyjny

Cykl warsztatów „Zdrowe nawyki - zostaw suba!” zakończony sukcesem

Za nami intensywny, pełen wiedzy i inspiracji cykl warsztatów „Zdrowe nawyki - zostaw suba!”, który zgromadził młodzież zainteresowaną świadomym i odpowiedzialnym korzystaniem z mediów społecznościowych. Zajęcia poprowadzili doświadczeni praktycy: Zuzanna Łukowska, specjalistka ds. komunikacji oraz Mateusz Trawiński, specjalista ds. marketingu, którzy zadbali o merytoryczny program oraz atrakcyjną formę spotkań.

• Świadome korzystanie z social mediów

Pierwsza część warsztatów była poświęcona budowaniu zdrowych nawyków w świecie cyfrowym. Uczestnicy poznali narzędzia i techniki umożliwiające świadome zarządzanie czasem spędzanym online oraz analizowanie treści, które konsumują na co dzień. Prowadzący pokazali, jak media społecznościowe wpływają na emocje, koncentrację i proces podejmowania decyzji, a także jak tworzyć własne strategie higieny cyfrowej.

• Autentyczność i bezpieczeństwo w sieci

Dużo miejsca poświęcono również rozmowie o autentyczności w sieci - o tym, jak budować wiarygodny, naturalny wizerunek oraz jak odróżniać rzeczywistość od kreowanych przekazów. Ważnym punktem programu był także blok dotyczący cyberbezpieczeństwa, obejmujący m.in. ochronę danych, prywatność, bezpieczne logowanie czy umiejętność rozpoznawania zagrożeń.

• Odpowiedzialne korzystanie z mediów społecznościowych

Uczestnicy poznali praktyczne zasady etycznego i odpowiedzialnego funkcjonowania w przestrzeni online. Prowadzący omawiali konsekwencje publikowania treści, znaczenie świadomego reagowania na przemoc w sieci, a także sposoby wspierania kultury szacunku i bezpieczeństwa wśród rówieśników.

• Kreatywna praca z wideo

Na zakończenie odbył się praktyczny blok warsztatowy, podczas którego młodzież tworzyła własne rolki i pracowała z materiałem wideo. Uczestnicy ćwiczyli kadrowanie, dobór ujęć, montaż, a także budowanie krótkich form storytellingowych. Ta część okazała się szczególnie angażująca - pozwoliła połączyć wiedzę teoretyczną z kreatywną zabawą i współpracą w grupie.

Warsztaty przebiegły w atmosferze twórczej pracy, otwartości i wymiany doświadczeń. Młodzież aktywnie uczestniczyła w zajęciach, chętnie zadawała pytania i dzieliła się własnymi spostrzeżeniami dotyczącymi mediów społecznościowych. Efektem spotkań są nie tylko nowe kompetencje cyfrowe, lecz także większa świadomość wpływu internetu na codzienne funkcjonowanie.

Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „Pomagaj, reaguj, zmieniaj - kompleksowa kampania na rzecz przeciwdziałania przemocy, hejtowi i nietolerancji w Mieście Luboń”, dofinansowanego ze środków Rządowego programu ograniczania przestępczości i aspołecznych zachowań Razem bezpieczniej na lata 2025–2028.