Urząd Miasta Lubońportal informacyjny

Stowarzyszenie Sportowe Pogrom Luboń wraz z Urzędem Miasta Lubonia zapraszają mieszkańców Lubonia do udziału w darmowych treningach, a także zajęciach sportowo - rekreacyjnych dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz seniorów, które odbywać się będą w bieżącym roku w ramach Lubońskiego Budżetu Obywatelskiego!

Atrakcyjne, bezpieczne, całkowicie darmowe zajęcia animacji czasu wolnego i aktywizacji fizycznej dla dzieci, młodzieży i seniorów odbywać się będą również w naszym Luboniu! Na najmłodszych mieszkańców naszego miasta, czekać będą boiska oraz sale gimnastyczne, na których królować będzie różnorodna aktywność fizyczna wolna od używek, nudy i wszechobecnych smartphonów. Atrakcyjne zajęcia na boisku osiedlowym z dużą dawką ruchu, będą doskonałą ofertą darmowych zajęć dodatkowych dla coraz mniej aktywnych dzieci. Z kolei dla seniorów tzn. osób po 50 roku życia zorganizowane będą zajęcia między innymi na otwartych siłowniach zewnętrznych, a także nordic walking w okolicznych parkach oraz terenach nad rzeką Wartą. Wszystko to zupełnie za darmo w oparciu o ogólnodostępną miejską bazę sportowo- rekreacyjną prowadzone przez wykwalifikowaną i doświadczoną kadrę trenerską. Głównym założeniem i celem projektu jest pokazanie mieszkańcom naszego miasta jak łatwo można dbać o swój organizm i zdrowie. Wystarczy przyjść na miejsce zbiórki i zajmie się wami doświadczony instruktor
Program prozdrowotny ma na celu zwiększenie aktywności fizycznej i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym – nadwadze, otyłości oraz wadom postawy, które w dzisiejszych czasach są bezpośrednim powodem problemów zdrowotnych mieszkańców naszego miasta. Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia i profilaktyki gerontologicznej . Zachowanie sprawności fizycznej to podstawowy czynnik wpływający na dłuższe trwanie życia w lepszym zdrowiu, umożliwiający zachowanie samodzielności i niezależności, a tym samym przyczyniający się do poprawy jakości życia i zapobiegający wykluczeniu społecznemu.

Harmonogram zajęć w ramach pierwszej części projektu "Aktywny Luboń!" realizowanego w ramach Lubońskiego Budżetu Obywatelskiego w dniach 29 maja - 23 czerwca:

Zajęcie usprawniające dla seniorów:
- siłownia zewnętrzna na Wzgórzu Papieskim, zajęcia odbywać się będą we wtorki w godzinach 9:00 - 10:00 oraz środy w godzinach 9:00 - 10:00,
- siłownia zewnętrzna przy ulicy Fryderyka Chopina, zajęcia odbywać się będą we wtorki w godzinach 10:15 - 11:15 oraz środy w godzinach 10:15 - 11:15,
Zajęcia Nordic Walking dla seniorów:
- zbiórka przy siłowni zewnętrznej na Wzgórzu Papieskim, zajęcia odbywać się będą w czwartki w godzinach 8:30 – 10:30.

W razie pytań czy wątpliwości prosimy o kontakt tel. 668 486 882, 517341101
Zapraszamy również na nasz Fan Page gdzie na bieżąco pojawiać się będą informacje o zajęciach, również tam można kierować do nas pytania.
Aktywny Luboń - https://www.facebook.com/Aktywny-Lubo%C5%84-732850617113170/

Ze sportowym pozdrowieniem,
Zespół Aktywny Luboń